Największym darem, jaki możemy ofiarować światu, jest nasza uważność. Jeśli nasze oczy lub inne zmysły są zamknięte – jak możemy wiedzieć, co właściwie się dzieje? Jak sytuacje, którym stawiamy czoła, mogą być dla nas rzeczywiste? Otwarcie oczu i zwrócenie uwagi jest...
Możemy zaprzyjaźnić się z naszym światem. Zamiast wypierać lub znieczulać ból, jaki odczuwamy z powodu jego cierpienia, możemy okazać mu szacunek. Nie musimy obawiać się udręki, która się z tym łączy; nie jest to słabość ani choroba. Ten ból w sercu jest miarą naszej...
Możemy pójść do lasu inaczej. Ubierzmy cienkie tenisówki i postanówmy sobie, że będziemy szli najciszej i najdelikatniej, jak tylko umiemy. Wyczujemy wówczas najmniejszy kamień, patyk, czy miękką trawę pod stopami. Użyjmy wszystkich naszych zmysłów: wąchajmy,...
Spękania grubej kory układają się w geologiczne warstwy. Takie, jakie można obserwować w przekrojach skał metamorficznych albo osadowych. Czasem zdarza się je widzieć na skarpach górskich rzek albo w wąwozach. Zmiany wyrażane są zazwyczaj liniami, czasami prostymi,...
Wszyscy jesteśmy z domeny eukariontów, królestwa zwierząt, wszyscy jesteśmy zbudowani z tych samych liter życia zapisanych w naszym DNA. Świat jest rzeczywistością powiązanych ze sobą istot. Należymy do tej cudownej różnorodności, związani jesteśmy z Matką Gają i tym,...
