W lecie w lesie

Mamy środek lata. Gorąco, parno i żar leje się z nieba. Lecz nasz Las Wolski tętni życiem! O tej porze roku ekosystem leśny eksploduje zielenią, a roślinność bujnie rośnie dzięki obfitemu nasłonecznieniu i letnim deszczom. Drzewa, takie jak buki, dęby i graby,...

Las w letnie upały…

W upalne dni Las Wolski staje się oazą spokoju i orzeźwienia, naturalnym azylem chroniącym przed żarem słońca. Niczym matka troskliwie osłaniająca swoje dzieci, zatrzymuje wodę, dbając o swoich stałych mieszkańców i osoby odwiedzające. Mikroretencja, niczym setki...

Gdzie jest wiatr, gdy nie wieje…

Dziś zastanawiamy się, gdzie jest lub co robi w lesie wiatr, gdy nie wieje? Pomyślcie, że jesteście wolni jak on, ale w dosłownym znaczeniu. Co moglibyście robić w lesie wyzwoleni z tak prozaicznego sposobu poruszania się jak człowiecza dwunożność? Niby fajnie mieć...

Wyobraźcie sobie taką sytuację…

Przychodzicie do nas, do Symbiozy, zasiadacie na tarasie, spoglądacie na piękny las. W zamyśleniu słuchacie śpiewu ptaków, a promienie słońca miło otulają Was swoim ciepłem. Nagle dosiada się do Was pewien brązowo-popielaty maluch, rozmiarem przypominający wróbla....

Kinezjologia leśna – klucz do zdrowego ruchu

Kinezjologia – co to takiego? Na początek nieco teorii. Kinezjologia to nauka o ruchu człowieka. Zajmuje się analizą mechanizmów działania mięśni, stawów, kości oraz układu nerwowego. Termin ten pochodzi od greckich słów kinesis (ruch) i logos (nauka). Kinezjologia...